sức khỏe

                                            QUÀ TẶNG SỨC KHỎE

thức ăn và nước uống mỗi ngày cần những thứ sau :

    - 1 củ hành để chống ung thư

   -1 quả cà chua để chống tăng huyết áp .

  -1 lát gừng để chống viêm nhiễm , cảm ho .

   -1 củ khoai tây để chống sơ vữa động  mạch .

   -1 quả chuối làm phấn chấn tinh thần , giảm bớt lo âu , chống táo bón , giảm béo

  - 1 đến 2 lít nước mỗi ngày .

                TRIẾT LÝ CUỘC SỐNG CỦA NGƯỜI HIỆN ĐẠI

1 . trung tâm :    - sức khỏe

2. hai tý chút : - một tý thoải mái

                       - một tý hồ đồ

3 . ba quên : -quên tuổi tác

                   - quên bệnh tật

                 - quên hận thù

4 . bốn có : - có nhà ở

                  - có bạn đời

               - có bạn tri âm

             -có sổ tiết kiệm

5 . năm phải :  -phải vận động

                      - phải lịch sự hòa nhã

                     - phải biết cười

                   - phải biết nói chuyện

                 - phải coi mình là người thường .

  

 

• sức khỏe